Поймайте внутренний Дзен вдали от города
5 способов расслабиться и снять стресс:
- Пилатес на свежем воздухе.
Дайте Вашему телу наполниться пением птиц, легким шумом ветра... - Прогулка по лесу.
Свежий воздух и запах хвои моментально успокаивают и дают возможность не думать о плохом и расслабиться. - Катание на SUP-борде.
Вам покажется, что это немного экстремально, но нет. Вы научитесь держать в равновесии не только своё тело, но и своё внутреннее «Я». - Сон, спокойный сон.
У нас Вы не услышите гула от проезжающих машин или как соседи делают ремонт. - Полное погружение в атмосферу отдыха без постоянных уведомлений. Усадьба окружена густым лесом, мобильная связь и интернет работают нестабильно, но при желании можно воспользоваться Wi-Fi.
Ждем Вас на наш круглогодичный ретрит на природе!